ВІТАМІН C

Від чого призначають вітамін С?

Аскорбінова кислота виконує активну роль у метаболізмі та є необхідною для нормального функціонування всього організму. Вітамін С забезпечує такий вплив:

• сприяє засвоєнню заліза та попереджає розвиток анемії, вивільняючи трансферрин, який надходить у тканини;
• активно знешкоджує токсини;
• є антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами;
• попереджає ламкість капілярів, кровоточивість ясен;
• покращує загоєння ран і виразок.

Аскорбінова кислота швидко (протягом 4 годин) витрачається, і її надходження необхідне для попередження гіповітамінозу. Нестача компонента може спричинити ослаблення імунітету, що вирішується прийомом вітаміну С в необхідному дозуванні.

Показання

Призначається дітям і дорослим як профілактичний засіб у період сезонних захворювань на ГРВІ та грип для підвищення опірності інфекціям. У складі комплексної терапії вітамін С необхідний при залізодефіцитній анемії, оскільки бере участь у синтезі заліза.

Також його приймають як загальнозміцнюючий засіб при занепаді сил, слабкості, після перенесених тяжких захворювань, при нестачі вітаміну Е, який аскорбінова кислота стабілізує, чинячи антиоксидантну дію. Препарат призначається при розхитуванні зубів, якщо цей процес викликаний цингою та загальною слабкістю організму, при ламкості судин, болях та набряках суглобів.

Як профілактичний і підтримуючий засіб аскорбінова кислота рекомендована спортсменам і людям, діяльність яких пов'язана з великими фізичними навантаженнями.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість, гіпервітаміноз аскорбінової кислоти. З обережністю призначається при схильності до тромбозу, сечокам'яної хвороби, цукрового діабету, тромбофлебіту. Протипоказаний препарат пацієнтам із порушенням засвоєння заліза та згортання крові, при непереносимості фруктози та глюкози, що входить до складу таблеток.

Не призначається хворим з тяжким ураженням нирок та при фенілкетонурії. Слід враховувати сумісність із лікарськими препаратами: трициклічними антидепресантами, нейролептиками, КОК.

Як приймати вітамін С?

Препарат приймають у першій половині дня, щоб запобігти порушенню сну. У дозі 500 мг препарат слід вживати таким чином:

• дорослі – 1 таблетка 1 раз на добу;
• діти від 14 років – 1 таблетка 1 раз на добу;
• при ГРВІ та застудних захворюваннях — 1-2 таблетки 2 рази на день у перші 3 доби хвороби;
• надалі – 250-500 мг протягом 1 тижня.

Дітям призначається аскорбінова кислота в такому дозуванні:

• до 3 років – 150 мг 1 раз на добу;
• 4-8 років — 250 мг 1 раз на добу;
• 9-14 років – 250-500 мг 1 раз на добу.

До 14 років застосувати в іншій лікарській формі (не у формі таблеток).

Скільки можна приймати вітамін С?

Аскорбінову кислоту у високих дозах можна використовувати не більше 7 днів. Постійний прийом протипоказаний, оскільки може порушити метаболізм.

Чи можна приймати вітамін С під час вагітності?

Вагітним жінкам дозволено прийом препарату курсами з дотриманням рекомендованого дозування. При годуванні груддю засіб протипоказаний.

Чи може бути передозування вітаміном С?

Надмірна доза аскорбінової кислоти може порушити роботу підшлункової залози, нирок, органів шлунково-кишкового тракту.