Подорожник 100 г

Насіння подорожника блошного (Plantago psyllium sensu L.) - 100 % Без ГМО. Харчова (поживна) цінність 100 г: білки - 10,0 г жири - 13,0 г вуглеводи - 9,9 г Енергетична цінність (калорійність) 100 г: 196,6 ккал

Насіння може бути рекомендоване для нормалізації перистальтики кишечника; сприяє нормалізації функцій слизової оболонки шлунково-кишкового тракту; має м'які проносні і сорбційні властивості, знижує рівень цукру і холестерину в крові. Відвар насіння використовують при гормональній недостатності у жінок.

Індивідуальна чутливість до компонентів, вагітність, період лактації, діти до 12 років.

Дорослим і дітям з 12 років по 1 чайній ложці (5,0 г) залити 100 мл окропу (настояти 30 хвилин), приймати по 1 ст. ложці три рази в день за 20 хвилин до прийому їжі. Термін прийому - 14 днів. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Зберігати в сухому місці при температурі від 10 °С до 24 °С. Термін придатності 12 місяців з дати виготовлення. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Для людей, які хочуть зменшити свою вагу, вживання насіння подорожника - природна нешкідлива і легка альтернатива суворих дієт.Насіння або лузга подорожника наповнюють шлунок, вгамовують відчуття голоду, після чого вживання калорійної їжі значно зменшується. Насіння можна вживати з водою або соком, крім цього, його можна подрібнити в порошок і додавати в супи, молоко або інші страви, але не забувайте, що вони будуть згущуватися і після додавання порошку кількість рідини необхідно збільшити.