Значение и действие селена в организме человека:

участие в синтезе (дейодиназа - селеносодержащий фермент) гормонов щитовидной железы, которые содержат йод, поэтому борьба с дефицитом йода невозможна на фоне селенового голода;
антиоксидант, защищает клеточные мембраны и предупреждает генерацию свободных радикалов, снижая риск возникновения заболеваний сердца, кровеносных сосудов и рака;
стимулирует иммуномодулирующее влияние на гуморальный и клеточный иммунитет, образование антител, и тем самым повышает защиту организма от инфекционных и простудных заболеваний;
участие в синтезе эритроцитов, составная часть множества белков, липосахаридов и ферментов;
антиоксидантные свойства позволяют использовать этот микроэлемент для предупреждения возникновения и для остановки развития злокачественных опухолей онкологических заболеваний, провоцируемых химическими воздействиями и радиацией;
усиливает антиоксидантное действие витамина Е;
поддержка и продолжение сексуальной активности, селен обеспечивает защиту и подвижность сперматозоидов (лечении мужского бесплодия);
обеспечивает здоровье кожи, ногтей, волос;
защищает печень, снижает риск возникновения артрита, поражения сосудов, инсультов и инфарктов, предотвращает возникновение катаракты и ухудшение зрения, в том числе и старческого;
нормализует состояние при синдроме хронической усталости, расстройствах внимания и гиперактивности;
выводит из организма тяжелые металлы (ртуть, свинец, другие).

Значение и действие йода в организме человека:

обеспечивает (как субстрат) синтез гормонов щитовидной железы;
участвует в процессах роста и дифференцировки клеток всех тканей в организме, прежде всего головного мозга;
обеспечивает укрепление иммунитета;
участвует в регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов;
усиливает репродуктивную функцию;
производит влияние на структурные элементы молочных желез, кожи и ее придатков (женственность);
защищает сосуды от атеросклероза.