Ялинову ефірну олію в поєднанні з лавандовою, розмариновою ефірною олією в співвідношенні 1:1 використовують при проблемній шкірі, лупі і випадінні волосся; а в поєднанні з евкаліптовою ефірною олією в співвідношенні 1:1 - при гострих респіраторних захворюваннях. Ці композиції можна використовувати в інгаляціях, для ванн, саун, масажу і ароматизації приміщень, а також для збагачення косметичних засобів.
Збагачення косметичних засобів: 4-6 крапель ялинової ефірної олії або одну з вищезгаданих композицій олій змішати з 15 г крему або 15 мл лосьйону, гелю, ополіскувача, шампуню.
Масаж: 3-6 крапель ялинової ефірної олії або композиції олій змішати з 1 столовою ложкою будь-якої рослинної олії (жожоба, мигдалевої, персикової, виноградних кісточок) або вибраного Вами крему. Цю ж форму можна використовувати для аплікацій при ударах, травмах.
Ванни: у наповнену ванну (37-38°C) додати 4-7 крапель ялинової олії або однієї з вищезгаданих композицій олій, заздалегідь змішаних з 1 столовою ложкою емульгатора (молока, меду, морської або кухонної солі). Тривалість процедури 10-20 хвилин.
Сауна: 5-10 крапель ялинової ефірної олії або одну з вищезгаданих композицій олій додати в місткість з невеликою кількістю гарячої води і помістити її на верхній стелаж парної.
Інгаляції: 2-3 краплі ялинової ефірної олії додати в місткість з гарячою водою, накритися рушником і глибоко вдихати пару протягом 3-5 хвилин. Очі при цьому повинні бути закритими. Інгаляції ефективні при бронхіті, синуситі, пневмонії.
Спиртний розчин: 10 крапель ялинової ефірної олії розчинити в 1 столовій ложці 70-90% етилового спирту або горілки. Мастити підошви при пітливості ніг.
Ароматизація приміщення: 3-5 крапель ялинової ефірної олії або одну з композицій олій додати в аромалампу, заправлену водою, і запалити свічку. Аромат наповнить приміщення. За відсутності аромалампи олію можна нанести на серветку або додати в горнятко з гарячою водою і помістити її на радіатор опалення. Ялинову олію можна поєднувати з коричною і апельсиновою або сосновою, мандариновою і кедровою ефірними оліями (співвідношення 1:1), створюючи, таким чином, особливий теплий «різдвяний» аромат, приємний і ефективно діючий при переохолодженні, нервовому і фізичному перенапруженні.