Фіточай Ластівка лісові ягоди — натуральний продукт, до його складу входять трави, дія яких перевірена народною медициною.
Сіни листя (Senna alexandrina) є джерелом антраглікозідів, флавоноїдів (ізорамнетин, кемпферол, кемпферин) органічних кислот (лінолева, стеаринова, пальмітинова та ін), а також фітостеринів,. Наявність листя сенни надає фіточая антитоксичну та проносну дію, обумовлену вмістом антраглікозидів у хімічному складі листя сенни. Ці речовини, що розпадаються в шлунково-кишковому тракті, викликають посилення моторики товстого кишечника. Проносна дія проявляється через 6-8 годин після прийому. На відміну від інших рослинних проносних сіна зазвичай не викликає больових відчуттів. Сена не містить гірких та дубильних речовин, внаслідок чого підвищує апетит і не викликає запору.
Кора жостеру вільхоподібна застосовується для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту з метою схуднути або просто очистити кишечник. Крушина має м'яку проносну дію. Попадають у кишечник у вигляді відвару або настою, жостер перешкоджає всмоктування рідини слизової оболонкою товстої кишки, завдяки чому вміст кишечника розріджується і з легкістю виводиться з організму. Таким чином, за рахунок очищення кишечника відбувається зниження ваги. Важливо те, що жостер не дратує слизову оболонку, що дозволяє приймати її при різних станах ШКТ.
Китайський чай має у своєму складі багато корисних речовин: алкалоїди (кофеїн, теофілін, теобромін), дубильні речовини, флавоноїди (рутин, кверцетрин), сапоніни, вітаміни (аскорбінову кислоту (вітамін) С), вітаміни В1, В2, К, В3, В5, Р, РР), ефірну олію, органічні кислоти (пантотенову, нікотинову). Відвар зеленого чаю має протимікробну активність, застосовується при дизентерії, колітах, ентероколітах, диспепсії допомагає виводити з організму радіоактивний стронцій.
Листя брусниці містять глікозиди, арбутин і флаванол, значну кількість дубильних речовин, винні кислоти, тому застосовуються як сечогінний засіб при каменях нирок, жовчного міхура, а також при ураженнях печінки, а також як терпкий засіб для шлунка (у вигляді чаю). У складі фіточа пом'якшують дію основних компонентів, що сприяють сечоутворенню та виведенню зайвих речовин з організму, надають оздоровчу дію.
Малини звичайної плоди, чорниці звичайної плоди і суниці лісової плоди покращують смакові властивості чаю і відіграють свою роль у загальній дії на організм. Суміш лісових ягід не тільки приємна на смак, але й дуже корисна, завдяки тому, що в них концентруються різні макро та мікроелементи, наприклад: калій, фосфор, магній, марганець, кобальт, мідь та залізо у значно більших концентраціях та відсоткових співвідношеннях, ніж у садових ягодах. Лісові ягоди — криниця вітамінів, тому надають неоціненну допомогу в період авітамінозів. Крім того, ягоди сприяють нормалізації травлення, збуджують апетит. Завдяки високому вмісту заліза лісові ягоди стимулюють функції кровотворення. Пектинові речовини, якими також багаті лісові ягоди, пов'язують токсини та солі важких металів, а також прискорюють процеси виведення шлаків із організму. Органічні кислоти, що містяться в лісових ягодах, здатні розчиняти деякі види каміння.
Харчова (поживна) цінність 100 г: білки — 0.5 г, жири — 0.4 г, вуглеводи — 2.4 г
Енергетична цінність (калорійність) 100 г: 15.4 ккал