ОстроВіт

Вітамінні комплекси особливо важливі для спортсменів, оскільки вони схильні до високого ризику дефіциту, який виникає під час інтенсивних навантажень, стресу або проблем зі сном. Сучасний ринок пропонує широкий асортимент продуктів, які можна вибрати індивідуально відповідно до наших поточних потреб. Їх приймають професійні спортсмени та любителі, які потребують додаткового джерела вітамінів. У більшості випадків у продажу можна знайти препарати у формі капсул або таблеток. Засвоюваність у них нижча, ніж у вітамінів з їжі, але не завжди виходить забезпечити потрібну кількість природним шляхом. Проблема особливо виникає у спортсменів, оскільки їхні потреби набагато вищі, і добавки часто необхідні для правильного функціонування організму. За хронічного дефіциту вітамінів і мінералів регенерація м'язів може погіршитися, а працездатність організму знизитися. Вітамінно-мінеральний комплекс - вітамінні комплекси Які комплекси вітамінів мають бути включені в хорошу харчову добавку? Вітамін Е Сприяє прискоренню регенерації пошкоджених клітин, знімає спазми й істотно знижує відчуття втоми. Захищає організм від вільних радикалів; Вітамін А Знижує кількість вільних радикалів і забезпечує функціонування м'язів. Підтримує зір; Вітамін C Бере участь у виробництві основного компонента сполучної тканини - колагену. Пом'якшує відчуття втоми. Позитивно впливає на імунну систему; Вітамін B (B1, B2, B12, B6) Під час фізичних навантажень потреба у вітамінах групи В підвищується. Важливий для метаболізму білків, жирів і вуглеводів. Підтримує правильну роботу нервової системи. Це тільки приклади речовин, які повинен містити хороший вітамінний комплекс. Радимо розглянути БАДи, багаті на інші вітаміни та мінерали (наприклад, фолієва кислота, пантотенова кислота або продукт із вітаміном K чи вітаміном D) - зважаючи на те, що потрібно нашому організму в цей момент.