Сексуальное здоровье

Долгое время общество строило табу вокруг сексуальности, избегая обсуждения одного из важнейших аспектов нашей жизни. Между тем сексуальное здоровье связано не только с интимными отношениями и получением удовольствия. От того, насколько люди осведомлены в этом вопросе, зависит также их физическое, психологическое и социальное благополучие.

Что такое сексуальное здоровье?

Понятие «сексуальное здоровье» включает в себя комплекс аспектов жизни, среди которых важнейшими являются:

• физическое здоровье;
• ощущение безопасности в отношениях с партнером;
• возможность удовлетворять сексуальные потребности;
• отсутствие насилия, принуждения к интимным отношениям;
• осведомленность о средствах контрацепции и защиты от болезней, передающихся половым путем.

Сексуальное здоровье также связано с уважением и ключевым элементом контакта между людьми — согласием. Каждый человек независимо от пола имеет право как на согласие на близость, так и на отказ или на изменение собственного мнения.

Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье: одно и то же или есть разница?

Оба понятия имеют много общего, но и отличаются в некоторых аспектах. Сексуальное здоровье является основой безопасных отношений с партнером, свободных от принуждения и основанных на симпатии и любви. Репродуктивное здоровье предполагает:

• предупреждение заражения инфекциями, влияющими на репродуктивную систему;
• доступ к средствам защиты и контрацепции;
• уменьшение случаев раннего отцовства;
• зачатие и рождение ребенка по собственному желанию, соблюдение интервалов между родами, которые позволяют сохранить здоровье женщины.

Сексуальное и репродуктивное здоровье — это также возможность без страха и осуждения обсуждать важные вопросы: интимные отношения, ориентацию, желание иметь или не иметь детей.

Когда отмечается Всемирный день сексуального здоровья?

Впервые его отметили 4 сентября 2010 года под лозунгом «Поговорим об этом». Ежегодно более, чем в 100 странах, поднимают вопросы сексуального воспитания, безопасности, защиты, здоровья, а также прав ЛГБТ.

Как сохранить сексуальное здоровье?

Свободный доступ к информации, касающейся сексуальности, удовлетворения потребностей человека в отношениях и существующих рисков, является важной в сохранении сексуального здоровья. Следует заметить — стремление к близости должно быть неотъемлемым от заботы о физическом и моральном состоянии. Поэтому стоит придерживаться простых и действенных советов:

• избегать алкоголя, наркотиков, курения, поскольку они негативно сказываются на репродуктивном здоровье;
• позаботиться о защите от нежелательной беременности;
• предупредить заражение инфекциями, передающимися половым путем;
• учитывать собственные желания и половое влечение, избегая принуждения;
• проходить регулярные обследования.

Сексуальное здоровье: в чем разница и особенности для мужчин и женщин?

Существует множество мифов, которые касаются женской и мужской сексуальности. Считается, что о сексуальном здоровье свидетельствует высокое либидо, частота интимных отношений, возраст, сексуальная ориентация. На самом деле все эти факторы очень отличаются у каждого человека и зависят от обстоятельств, состояния здоровья, половой конституции. Попытки придерживаться навязанных стандартов часто приводят к ухудшению отношений, депрессии и даже использованию сомнительных лекарственных средств.

Разница в сексуальном здоровье женщин и мужчин

Одной из составляющих сексуального здоровья женщин являются интимные отношения исключительно по взаимному желанию, даже если пара живет в браке. Отношение общества к материнству также влияет на психологическое состояние женщин и их репродуктивное здоровье.

На мужское сексуальное здоровье чаще влияют вредные привычки, стрессы, высокие требования к себе, навязанные стереотипами.  

Какие проблемы и заболевания связаны с сексуальным здоровьем?

1. Первое место занимают инфекции, передающиеся половым путем. Решить проблему поможет использование презервативов, избегание случайных половых связей со многими партнерами.
2. Ответственность за контрацепцию несут и мужчина, и женщина, а аборт не является методом планирования семьи. Искусственное прерывание беременности приводит к значительным репродуктивным проблемам в женском здоровье, в частности, бесплодию и внематочной беременности.
3. Употребление алкоголя и курение значительно влияют на потенцию у мужчин и способность родить здорового ребенка у женщин.

Почему стоит своевременно обращаться к врачу за помощью?

Важно осознавать — обращаться к специалисту по поводу любых сексуальных расстройств не стыдно, а необходимо. Эректильная дисфункция у мужчин, снижение либидо у женщин могут быть вызваны заболеваниями или психологическим состоянием. Чем раньше будет оказана помощь, тем больше вероятность решения проблемы и улучшения качества интимной жизни.

Сексуальное здоровье подростков

Важность сексуального воспитания трудно переоценить. Подростковый возраст предполагает всплеск гормональной активности, интерес к «взрослой» жизни, влюбленность. В возрасте 15 лет примерно четверть подростков уже имеют половые отношения, поэтому сталкиваются с рядом возможных проблем, первая среди которых — контрацепция. В таком случае лучше использовать универсальный метод защиты — презерватив. Также от нежелательной беременности можно подобрать оральные контрацептивы, но только после консультации гинеколога.

На состояние сексуального и репродуктивного здоровья также влияют курение, алкоголь, наркотические вещества. Часто под их действием подростки прибегают к необдуманным поступкам и нежелательным интимным связям, которые могут оставить психологическую травму. 

Какие опасности существуют для сексуального здоровья подростков?

В отличие от взрослых подростки часто не готовы к ответственности в случае незапланированной беременности, а также мало знают о рисках ИППП и ВИЧ. Между тем эта группа заболеваний приводит к тяжелым осложнениям, бесплодию и даже поражает весь организм.

Еще одна проблема, которую часто замалчивают — сексуальное насилие над девушками-подростками. Страх перед наказанием, стыд, чувство вины заставляют скрывать правду от родителей. В каждом из таких случаев следует знать — никакое «провоцирующее» поведение не является поводом для секса без согласия.

Почему со всеми вопросами подросткам стоит обращаться к врачу или родителям?

Забота о здоровье — сексуальном и репродуктивном — должна быть нормой уже в юном возрасте. Девушкам посещать гинеколога после начала менструации один раз в год необходимо для профилактических осмотров и обязательно, если появились симптомы заболевания. Не следует ждать от врача осуждения из-за раннего начала половой жизни. К тому же процедура осмотра не является неприятной или болезненной.

Помощь родителей может быть также необходима, как и поддержка, которая позволит решить проблемы нежелательной беременности или психологической травмы в подростковом возрасте.

Лекарства для поддержания сексуального и репродуктивного здоровья

Современная фармация предлагает различные препараты для сохранения и восстановления сексуального здоровья у женщин и мужчин. Однако все они отличаются механизмом действия, показаниями и противопоказаниями к применению, возможными побочными эффектами. Поэтому назначать их может только врач после осмотра и установления имеющейся проблемы, ее причины и степени выраженности.

С помощью нашего сервиса вы можете за несколько минут найти и забронировать назначенные лекарства, даже не выходя из дома. Это возможно благодаря функции сравнения актуальных цен на указанный препарат в разных аптеках, что помогает существенно экономить. Также можно воспользоваться картой и легко определить ближайшую аптеку возле дома, где есть нужный препарат.