Убедитесь, что вы сидите спокойно, ваши ноги не скрещены, спина и рука имеют опору. Держите руку на уровне сердца.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: во избежание повреждений и получения неправильных результатов убедитесь, что все части прибора соединены правильно и зафиксированы.
Найдите плечевую артерию, разместив два пальца на 2 сантиметра выше внутреннего локтевого сгиба.
Вставьте левую руку в кольцо, созданное манжетой. Расположите нижний край манжеты приблизительно на 1-2 сантиметра выше локтевого сгиба. Расположите манжету таким образом, чтобы воздушные трубки выходили над плечевой артерией.
Манжета должна плотно облегать руку. Между манжетой и рукой должен проходить только один палец. Зафиксируйте манжету, перегнув ее через металлическое кольцо и застегнув липучку. Убедитесь, что манжета наложена правильно.
Вставьте оливы фонендоскопа в ушные раковины.
Установите головку фонендоскопа над артерией в области локтевой впадины под манжету или на 1-2 сантиметра ниже манжеты.
Положите руку на стол. Расслабьте руку и поверните ее ладонью вверх. Убедитесь, что манжета расположена на уровне сердца.
Положите манометр перед собой. Держите нагнетатель в правой руке. Закройте воздушный клапан, расположенный на нагнетателе, повернув винт по часовой стрелке.
Чтобы накачать манжету, быстро сжимайте нагнетатель в руке. Если вы знаете уровень вашего обычного систолического давления, накачивайте манжету, пока стрелка манометра не перейдет на 30 мм рт. ст. выше вашего обычного систолического давления. Если вы не знаете или не уверены в этой величине, проконсультируйтесь с врачом.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: никогда не накачивайте манжету больше, чем 280 мм рт. ст. вы можете травмировать себя или повредить прибор.
Медленно открывайте воздушный клапан, поворачивая винт против часовой стрелки. Выпускайте воздух со скоростью 2-4 мм рт. ст. в секунду.
Внимательно слушайте тоны через стетоскоп и наблюдайте за стрелкой манометра. Когда вы услышите первый четкий звук, это значение является величиной СИСТОЛИЧЕСКОГО артериального давления.
Продолжайте выпускать воздух со скоростью 2-4 мм рт. ст. в секунду. Когда достигнуто значение диастолического артериального давления, звук пульса перестает прослушиваться.
Откройте воздушный клапан, поворачивая винт против часовой стрелки, чтобы полностью выпустить воздух из манжеты. Внесите полученные показания в журнал. Записывать результаты необходимо сразу после измерения (чтобы не забыть показания). Снимите стетоскоп. Снимите манжету.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы хотите еще раз измерить давление, вы можете накачать манжету повторно. Так как сосуды наполняются кровью, необходимо сделать паузу, как минимум на 5 минут, перед повторным измерением для того, чтобы результаты измерения были правильными.