Рыбий жир и Омега-3

Омега-3: польза рыбьего жира для организма

О пользе рыбьего жира известно давно. Этот препарат всегда давали детям для решения проблем роста, предупреждения развития рахита, укрепления иммунной системы. Подходит препарат не только для детей. Он полезен для женщин, для мужчин, для пожилых людей. Это поддержка для подростка в период активного роста и повышенных умственных нагрузок.

Что представляют собой витамины Омега-3

Исследования рыбьего жира и его влияния на организм проводились долго. Исследования увенчались серьезным успехом. Ученым удалось выделить несколько жирных кислот, оказывающих весомое воздействие на организм представителей северных народностей. Эти люди могут похвалиться долголетием, крепким здоровьем, устойчивостью к широкому спектру заболеваний, отсутствием проблем сердечно-сосудистой системы и артериального давления. К таким кислотам относят:

- эйкозапентаэновую кислоту;
- докозагексаеновую кислоту.

Они в большом количестве содержатся в жирных сортах рыбы. Данные кислоты относятся к гормоноподобным веществам и обеспечивают трансфер информации между клетками. Это лучшее решение для иммунитета, для кожи, для волос и ногтей, для внутренних органов и систем.

Омега 3 - витамины, которые не вырабатываются организмом человека, но крайне ему необходимы. Именно поэтому следует включить рыбий жир в капсулах или же таблетки Омега-3.

Какой купить рыбий жир

В аптеке Омега-3 препараты доступны в разных видах. Учитывайте при выборе способ применения, форму выпуска (подумайте, как пить лекарство удобнее). Для взрослых выпускают витамины в таблетках и капсулы. Детям удобнее давать сироп или жидкий вариант средства.

Учитывайте такие моменты:

- Степень очистки рыбьего жира - производитель должен очищать натуральный продукт методом молекулярной возгонки, ведь только так удается избавиться от тяжелых металлов, накапливающихся в океанической рыбе.
- Форма выпуска, тип упаковки - тара должна быть светонепропускающей. Форму выпуска подбирайте индивидуально.
- Производитель - выберите продукцию зарекомендовавших себя брендов.
- Наличие сертификатов.
- Срок годности.

К препарату должна прилагаться подробная инструкция по применению. В ней должны быть указаны состав, побочные эффекты, показания и противопоказания, дозировка. Изучите состав по таким характеристикам:

- количество ЕРА и DHA, их концентрация и соотношение;
- источник кислот;
- форма активного вещества и наличие дополнительных компонентов.

От правильности выбора препарата будет зависеть его полезность.

Чем полезен комплекс Омега-3

У Омега-3 противопоказания практически отсутствуют. Побочный эффект - также редкость для этих натуральных кислот. Зато польза несомненна. Препараты улучшают работу многих систем и внутренних органов, в числе которых:

- Сердечно-сосудистая система - препараты очищают стенки сосудов, нормализуют кровеобразование, устраняют холестерин, минимизируют риск развития тромбоза, ишемической болезни сердца, атеросклероза.
- Костная ткань, опорно-двигательный аппарат - полезен рыбий жир для суставов, укрепления скелета. Стимулирует кальциевый обмен, способствует правильному развитию костной ткани в раннем возрасте, снижает риск развития остеопороза у взрослых.
- Иммунитет - активизирует защитные функции организма, способствует улучшению работы лейкоцитов в местах воспалений, защищает дыхательные пути от вирусов и бактерий.
- Репродуктивная система - нормализует менструальный цикл, минимизирует риск развития доброкачественных опухолей в половых органах.
- Нервная система, головной мозг - обеспечивает полноценное функционирование головного мозга, активизирует умственную деятельность. Улучшает зрение, память, положительно влияет на когнитивные процессы.
- Кожа - помогает устранить дерматологические проблемы, продлевает молодость кожи, обеспечивает ее здоровье. Снижает риск аллергических реакций, укрепляет эпидермис.
- Эмоциональная сфера - Омега-3 способствует выработке гормона счастья - серотонина. Снижает уровень тревожности, повышает стрессоустойчивость.

Свойства рыбьего жира и его простое применение - достойные причины для того, чтобы сделать это вещество постоянным компонентом вашего рациона.

Как принимать лекарство Омега-3

Качественный рыбий жир противопоказания практически не имеет. С осторожностью следует принимать препарат при склонности к аллергии, мочекаменной и желчекаменной болезнях, проблемах щитовидной железы, туберкулезе, геморрагическом синдроме.

Как принимать препарат? Способ применения очень простой. Взрослым рекомендуется употреблять добавку в количестве 250 мг в сутки. Детям назначают 100-250 мг рыбьего жира ежедневно. В период беременности количество Омега-3 увеличивают до 250+150 мг в сутки.

В справочнике лекарственных препаратов Likie представлен большой ассортимент Омега-3 от разных производителей. Заказать выбранный товар удобно онлайн, воспользовавшись каталогом сайта. Можно купить препараты недорого - цена во многом зависит от бренда производителя и объема упаковки. В продаже есть предложения по разной стоимости.

Каждая из позиций на сайте дополнена фото, обзором, отзывами. Есть инструкция по применению, указаны показания, дозировки. Наши сотрудники помогут выбрать средство, подобрать аналоги. Доставка осуществляется в Киев, Днепр, Львов, Запорожье, Харьков, Одессу, Николаев, Полтаву и другие населенные пункты Украины.