Комплекс от стресса Mg+B6 компенсирует дефицит магния и витамина В6.
Наша нервная система чувствительно реагирует на уровень магния в организме. Его снижение может вызвать беспокойство, раздражительность, страх, а также бессонницу и утомляемость, снижение внимания и памяти.
Магний (особенно в комбинации с витамином В6) оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Это не случайно, ведь стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что становится причиной внутриклеточной магниевой недостаточности.
Магний укрепляет нервную систему, повышает устойчивость к стрессу, предотвращает мышечные судороги и слабости. Он способствует уменьшению утомляемости, помогает нашему мозгу работать и положительно влияет на настроение. Низкий уровень магния может провоцировать депрессию.
Магний участвует в более чем 300 химических реакциях в организме. Является жизненно важным элементом, находящимся во всех тканях организма и необходимым для нормального функционирования клеток. Участвует в регуляции передачи нервных импульсов от головного мозга к периферическим нервным окончаниям и мышцам, в процессах ослабления нервно-мышечного напряжения, поддерживая нормальную нервно-мышечную возбудимость, в том числе сократительную способность миокарда.
В стрессовых ситуациях организм теряет значительное количество ионов магния и его дополнительное употребление защищает организм от последствий стресса. Магний поддерживает клеточный иммунитет, участвует в регуляции обмена веществ, способствует правильному распределению кальция в организме.
Если возникает дефицит магния, организм вынужденно использует его из жизненно важных органов, что может отрицательно сказаться на их состоянии. Недостаток магния проявляется судорогами икроножных мышц, ощущением разбитости во всем теле, проблемами с засыпанием, раздражительностью, повышением кровяного давления, изменением сердечного ритма.
Недостаток магния может наблюдаться при неправильном режиме питания, а потребность в нем увеличивается при физической и умственной активности, стрессах.
Витамин В6 (пиридоксин) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Улучшает усвоение магния и его метаболизм в клетке, обладает способностью фиксировать магний в клетке, что очень важно, поскольку макроэлемент быстро выводится из организма.
Прием комплекса Mg+B6 особенно необходим в следующих случаях:
при депрессии;
при понижении памяти и концентрации внимания;
при дефиците сна;
при повышенных физических нагрузках, тяжелом труде, интенсивных занятиях спортом;
при интоксикации организма;
при умственной активности;
при понижении иммунитета.