Сены листьев (Senna alexandrina) является источником антрагликозидов, флавоноидов (изорамнетин, кемпферол, кемпферин) органических кислот (линолевая, стеариновая, пальмитиновая и др.), А также фитостеринов, полисахаридов. Наличие листьев сенны предоставляет фиточая антитоксическое и слабительное действие, обусловленное содержанием антрагликозидов в химическом составе листьев сенны. Эти вещества, распадаясь в желудочно-кишечном тракте, вызывают усиление моторики толстого кишечника. Слабительное действие проявляется через 6-8 ч после приема. В отличие от других растительных слабительных, сена обычно не вызывает болевых ощущений. Сена не содержит горьких и дубильных веществ, вследствие чего не повышает аппетит и не вызывает запора.
Кора крушины ольховидная применяется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта с целью похудеть или просто очистить кишечник. Крушина оказывает мягкое слабительное действие. Попадают в кишечник в виде отвара или настоя, крушина препятствует всасыванию жидкости слизистой оболочкой толстой кишки, благодаря чему содержание кишечника разжижаются и с легкостью выводится из организма. Таким образом, за счет очищения кишечника, происходит снижение веса. Важно то, что крушина не раздражает слизистую оболочку, позволяет принимать ее при различных состояниях ЖКТ.
Китайский чай имеет в своем составе много полезных веществ: алкалоиды (кофеин, теофиллин, теобромин), дубильные речовины, флавоноиды (рутин, кверцетрин), сапонины, витамины (аскорбинову кислоту (витамин С), витамины В1, В2 , К, В3, В5, Р, РР), эфирную масло, органические кислоты (пантотеновую, никотиновую). Отвар зеленого чая обладает противомикробной активностью, применяется при дизентерии, колитах, энтероколитах, диспепсии помогает выводить из организма радиоактивный стронций.
Листья брусники содержат гликозиды, арбутин и флаванол, значительное количество дубильных веществ, должны кислоты, поэтому применяются как мочегонное средство при камнях почек, желчного пузыря, а также при поражениях печени, а также как вяжущее средство для желудка (в виде чая ). В составе фиточая смягчают действие основных компонентов, способствующих мочеобразования и выведению лишних веществ из организма, оказывают оздоровительное действие.
Малины обыкновенной плоды содержат много меди, железа, калия, клетчатки, пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот - салициловую, можно особо выделить. Она оказывает выраженное жаропонижающее действие. Кроме этого в малине содержится очень много витамина С, B1, B12, никотиновой кислоты (PP). Так же к пользе малины можно отнести небольшое количество сахаров - в пределах 10% от общей массы полезных веществ. Малина содержит много грубых пищевых волокон, является благоприятным для пищеварения. Ягоды малины обладают мочегонным действием, улучшая работу почек Также ягоды малины активно используют в косметических целях. Они помогают сохранить молодость, упругость и ровный цвет лица, избавиться морщин и вялости кожи.