Триптофан повышает количество серотонина в мозге и противостоит депрессиям, плохому настроению и усталости, улучшает сон, избавляет от бессонницы, регулирует гормоны и давление. Триптофан нужен для синтеза витаминов группы В. Он повышает физическую выносливость, работоспособность.
Лейцин основная составляющая всех белков. Он снижает уровень глюкозы в крови. Ускоряет регенерацию тканей, сращение костей при переломах, восстановление мышц. Препятствует катаболическим процессам у бодибилдеров.
Из Лизина синтезируются антитела, гормоны, ферменты, альбумины. Защищает от вируса герпеса и ОРВИ. Улучшает усвоение кальция из крови и направляет его в кости, защищая от остеопороза. Помогает уменьшить головные боли при мигренях.
Метионин регулирует азотистый баланс. Необходим для образования адреналина, креатина и других биологически-активных веществ. Усиливает выработку гормонов, в том числе и половых, вит.В12, С, фолиевой кислоты. Снижает количество холестерина в крови и отложение жира в печени. Поэтому часто назначается при заболеваниях печени – дистрофии, циррозе, гепатите.
Фенилаланин - аминокислота способствующая улучшению памяти и настроения. Усиливает половое влечение. Эффективно борется с депрессивными и апатичными состояниями. Без него не воспроизводится тирозин, важнейшая аминокислота для щитовидной железы, а также дофамин, который отвечает за ощущение удовольствия. Используется при лечении витилиго (нарушение пигментации кожи, белые пятна).
Изолейцин - источник энергии для мышц. Усиливает выносливость и регенерацию мышечных волокон после занятий спортом и повышенной физической нагрузке. Необходим для образования гемоглобина. Успокаивает нервную систему, подавляет ощущение тревоги, страха, беспокойства.
Валин – исходное вещество для биосинтеза витамина В5. Поддерживает правильный обмен азота в организме. Помогает справиться с вредными привычками, уменьшает тягу к курению и алкоголю.
Треонин участвует в выработке коллагена, эластина, белков. Повышает иммунитет. Поддерживает работу центральной нервной системы, стимулирует мышление, настроение. Формирует прочность зубной эмали, улучшает состояние кожи.
Рекомендации по применению
8 Незаменимых аминокислот - это комплекс незаменимых аминокислот, которые в организме не синтезируются и должны поступать ежедневно в достаточном количестве с едой или в виде добавок. Незаменимые кислоты очень важны, они участвуют в различных обменных процессах. Из них синтезируются белки, поэтому необходимы спортсменам и вегетарианцам. Также они укрепляют иммунитет, участвуют в кроветворении, регулируют секреторные функции желудочно-кишечного тракта, нормализуют аппетит.