Витаминные и минеральные препараты для суставов и костей
С возрастом здоровье опорно-двигательного аппарата становится всё более значимым. Особенно это касается тех, чей образ жизни малоподвижен.
Возможно, вы перенесли травму и теперь нуждаетесь в реабилитации. Может быть, вас беспокоит остеопороз, артроз или другое хроническое заболевание и вы ищете способ поддержать здоровье. Витамины, минералы и другие биологически активные добавки для костей и суставов могут помочь в лечении.
Если вы придерживаетесь полноценного рациона, скорее всего, вы получаете необходимые витамины для суставов и костей из пищи. Но аптечные препараты для укрепления костей и суставов способны полностью восполнить дефициты необходимых веществ, что актуально для людей в группе риска.
Известно, что крепким костям и суставам способствуют кальций и витамин D, но не все слышали о важности магния и калия. Магний улучшает усвоение витамина D, а калий предотвращает вымывание кальция из костей. В добавках для укрепления суставов эти минеральные вещества часто идут вместе.
Какие вещества могут входить в оздоровительное средство для суставов?
- Кальций — один из наиболее важных минералов для опорно-двигательной системы. Кальций содержится в молочных продуктах, но БАДы для костей и суставов способны полностью восполнить его дефицит.
- Витамин D способствует усвоению кальция, а его нехватка может привести к потере костной массы. Дефицит витамина D встречается крайне часто, особенно среди людей с тёмной кожей и пожилых людей.
- Магний помогает организму усваивать кальций и витамин D. Необходимый уровень магния снижает риск переломов и ускоряет процесс реабилитации, а его нехватка провоцирует развитие остеопороза.
- Витамин С важен не только для иммунной функции, он также участвует в формировании белка коллагена, необходимого для минерализации костей.
Другие БАДы для суставов, связок и костей
- Рыбий жир и жирные кислоты омега-3 входят в состав мембран хондроцитов, клеток хрящевой ткани. Кроме того, они обладают противовоспалительными свойствами. Выбирайте препараты для хрящевой ткани, которые содержат эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) омега-3 кислоты.
- Глюкозамин и хондроитин — естественные компоненты хрящевой ткани, амортизирующей суставы. Их употребление может уменьшать боль в суставах и облегчать симптомы артрита.
- Коллагеновые добавки способны повышать плотность костей, тем самым замедляя развитие остеопороза.
- Средства для восстановления суставов на растительной основе могут содержать имбирь и куркуму, которые снимают воспаление и обладают иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами.
При грамотном подходе биодобавки для суставов способствуют регенерации костной и хрящевой ткани, но для лучшего эффекта их следует применять вместе с диетой, лечебной гимнастикой и медицинской поддержкой. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, чтобы избежать специфических реакций организма.
Помните о качестве и приобретайте препараты для восстановления суставов только в надёжных аптеках. Купить витамины для суставов и связок с доставкой по всей Украине можно через сайт справочника лекарственных препаратов Likie. В каталоге вы найдёте подробный обзор биодобавок, отзывы, стоимость в аптеках вашего города, состав, показания и способ применения. Также вы можете подобрать аналог по действующему веществу и легко заказать нужное средство онлайн.
