‌

Внимание, COVID

my-first-aid-kit

Уже почти два года в Украине продолжается эпидемия COVID-19. Вирус постоянно мутирует, появляются новые симптомы и алгоритмы лечения. Мы собрали актуальные рекомендации, как не растеряться при первых признаках болезни и что делать, если контактировал с зараженным.

Как распознать COVID

У большинства людей коронавирусная инфекция протекает в легкой форме. Наиболее распространенные симптомы:

  • сухой кашель;
  • заложенность носа;
  • повышение температуры;
  • потеря обоняния;
  • ломота в теле;
  • головная боль;
  • слабость и утомляемость.

Гораздо реже поступают жалобы на дискомфорт в горле, тошноту, расстройство желудка, кожные высыпания.

Обратите внимание! Для осложненного течения COVID-19 характерна одышка, сильный кашель, боль в груди, температура выше 38°С, которая плохо сбивается.

Что делать при подозрении на ковид

Симптомы коронавирусной инфекции схожи с известными всем ОРВИ (простудой) и гриппом. Поэтому при первых признаках болезни нужно оставаться дома. Даже если симптомы выражены слабо, следует обратиться за консультацией к семейному врачу. Доктор изучит клиническую картину, назначит тестирование (анализ ПЦР) на COVID-19 и подходящее лечение.

Важно! Антибактериальные препараты (антибиотики) не лечат вирусные инфекции, в том числе ковид. Поэтому принимать их при первых симптомах болезни не следует, особенно, без назначения врача.

При появлении затрудненного дыхания, сдавливающей боли в грудной клетке и спутанности сознания требуется неотложная помощь. Нужно незамедлительно вызвать «скорую», которая примет решение о госпитализации.

Что делать, если проживаешь с заболевшим

Если один из членов семьи болен коронавирусом, необходимо максимально обезопасить домашних от заражения:

  • по возможности выделить больному отдельную комнату;
  • выбрать одного человека, который наименее подвержен заражению, чтобы он за ним ухаживал;
  • выделить отдельные туалетные принадлежности и посуду;
  • ежедневно проводить влажную уборку и проветривать помещение, в котором проживает заболевший;
  • надевать маску при посещении больного и стараться соблюдать дистанцию;
  • дезинфицировать общие поверхности (ручки, раковины, выключатели);
  • надевать перчатки при контакте с бельем и вещами заболевшего;
  • не пускать к нему домашних животных.

Также важно всем членам семьи оставаться на карантине до полного выздоровления родственника. При появлении симптомов COVID-19 сразу обращаться к врачу.

Что делать, если контактировал с зараженным

Контакт с больным ковидом не означает, что человек 100% заболеет. Но такой риск есть, учитывая, что вирус может передаваться при разговоре, чихании, через бытовые предметы. Поэтому профилактические меры необходимы. В первую очередь, следует оставаться на карантине на протяжение 14 дней после контакта. При желании можно сделать ПЦР-тест или анализ на антитела. Важно постоянно следить за самочувствием, и при первых признаках болезни обратиться к семейному врачу.

На заметку! Человек, у которого нет никаких симптомов COVID-19 (бессимптомное течение), также заразен для окружающих.

Если есть острая необходимость выйти, например, в магазин или аптеку, следует обязательно надевать маску и соблюдать дистанцию от других людей. Неотложные встречи лучше назначать на свежем воздухе или онлайн.

Как защититься от COVID-19

Чтобы максимально обезопасить себя и близких от заражения, важно соблюдать простые рекомендации:

  • держать социальную дистанцию (1,5-2 м);
  • носить защитную маску в общественных местах и на работе;
  • не дотрагиваться до глаз, носа и рта грязными руками;
  • регулярно дезинфицировать и мыть руки с мылом, например, после посещения магазина или выброса мусора;
  • часто проветривать помещение, будь то офис или квартира;
  • избегать большого скопления людей.

Кроме того, комплексно заботиться о своем здоровье. Не злоупотреблять алкоголем и табаком. Информацию о COVID-19 брать только из проверенных источников. При накоплении стресса обратиться за психологической помощью. И ни в коем случае не поддаваться панике. Пандемия продолжается, но жизнь на этом не останавливается.