Вітаміни для дієти й схуднення

БАДи для схуднення: наскільки вони ефективні

Проблема зайвої ваги є актуальною для мешканців усіх куточків світу. Вона не має віку, не звертає уваги на стать та зовнішність. При цьому уникнути ожиріння та появи зайвих кілограмів зовсім нескладно. Є три важливі правила:

- більше рухайтеся, зробіть спорт обов’язковою складовою вашого життя;
- перегляньте раціон харчування, виключіть з нього шкідливі продукти, віддайте перевагу збалансованій здоровій їжі;
- підберіть біологічно активні добавки для схуднення – їх можна купити в аптеці без рецепта.

Вітаміни для схуднення допоможуть впоратися з проблемою надмірної ваги з мінімальним стресом для організму. Такі добавки розробляються із застосуванням принципів здорового харчування, з урахуванням потреб організму в поживних речовинах, особливостей перебігу процесів життєзабезпечення та життєдіяльності.

Які купити БАДи для схуднення

Важливо розуміти – вітаміни для зниження ваги не є ліками. Вони допомагають збагатити організм корисними речовинами, але не лікують ожиріння. До складу засобів входять рослинні компоненти, інгредієнти тваринного та мінерального походження. Комплекс вітамінів для схуднення може бути доповнений фітогормонами, харчовими волокнами, поліненасиченими кислотами.

Працюють вітаміни при дієтах по-різному:

- Жироспалюючі вітаміни - стимулюють спалювання жирів, прискорюють обмінні процеси. Функціонують за рахунок підвищення температури тіла та впливу на ЦНС. Такі комплекси, що спалюють жир, часто включають кофеїн, екстракт гуарани. До цієї категорії відносяться і ліпотропіки – засоби, що доставляють ліпіди у м’язи, де вони витрачаються для отримання енергії.
- Для зниження апетиту - часто знизити обсяги їжі, що споживається, не вдається. У таких випадках допомагають вітаміни, що знижують апетит. Для блокування апетиту використовують кофеїн, екстракт гуарани, хром, екстракт гарцинії. У продажу також є БАДи, що викликають відчуття насичення шляхом заповнення частини шлунка (їхні складники набухають, збільшуються в обсязі). Поступово людина звикає їсти менші порції та може відмовитися від прийому засобів.
- Очищаючі – пов’язують токсини, що потрапляють в організм, виводять їх назовні. Це сорбенти, що виконують евакуаторні функції та покращують перистальтику кишечника. До складу нерідко включені спіруліна, висівки, морська капуста та ін. До цієї категорії можна віднести добавки зі проносною або сечогінною дією.

Попитом користуються добавки з Омега-з і Омега-6. Ці жирні кислоти не виробляються організмом людини, але потрібні для його нормального функціонування. Препарати на основі ПНЖК підтримують роботу ЦНС, зміцнюють імунітет, нормалізують гормональний фон, сприяють швидкому рятуванню від холестерину. Вони не впливають безпосередньо на схуднення, але забезпечують комплексну підтримку організму при навантаженнях, спричинених дієтою.

Форми випуску препаратів різняться. Це можуть бути капсули для схуднення, порошки, звичайні або шипучі таблетки для схуднення. Вибирайте з урахуванням своєї зручності, попередньо вивчивши, як пити добавку.

Як обрати найкращі БАДи для скидання ваги

На що звертати увагу при виборі засобів, що знижують вагу, жінкам і чоловікам? Детально вивчіть інформацію про склад препарату, його властивості, спосіб і умови зберігання, показання, протипоказання, побічні ефекти. Обов’язково дізнайтеся, як приймати добавку – інформація про спосіб застосування має бути вказана в інструкції.

Дітям, вагітним, літнім людям, а також представникам різного віку, які страждають на хронічні захворювання, підбирати біологічно активні добавки повинен лікар. Такі препарати повинні бути безпечними для печінки та інших внутрішніх органів та систем, не викликати негативних реакцій організму. Список протипоказань також має бути вказаний в анотації до засобу.

Зверніть увагу на призначення препарату. Є засоби для білкової дієти, для вегетаріанців, для покращення роботи ШКТ та інші.

Більшість добавок універсальні та підходять як жінкам, так і чоловікам. Вони діють м’яко, дуже рідко викликають появу побічних ефектів.

У довіднику лікарських препаратів Likie є чимало варіантів БАДів для зниження ваги. Кожен товар доповнений докладним описом, оглядом, фото, інструкцією. На сайті можна знайти відгуки про продукцію, дізнатися вартість добавок та підібрати аналоги за нижчою ціною, якщо потрібні кошти недорого.

Перегляньте каталог Likie і виберіть оптимальний продукт для себе. Замовити продукцію можна онлайн, оформивши доставку у Київ, Дніпро, Львів, Запоріжжя, Харків, Одесу, Полтаву, Миколаїв та інші регіони України.